点击咨询 文章来源:苏州苏城医院 发表时间:2014-12-08
很多父母想趁着假期带孩子出游,然而他们也许不会想到,在车马劳顿中,孩子比大人更容易晕车。所以做好防晕工作至关重要。
平时多让孩子参加一些体育锻炼,加强前庭功能训练:
可以抱着宝宝原地慢慢地旋转;
稍大的孩子,可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操;
在父母的扶持下,让孩子走高度不高的平衡木;
教会孩子沿着地上的细绳行走,身体尽量不要晃动。
乘车时,饮食方面的注意事项:
不要让宝宝吃得太饱、太油腻;
也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。
乘车前,预防晕车方面:
在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状;
带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置,以减轻震动;
多打开车窗,让空气流通。
如发现孩子有晕车症状:
可以适当用力按压他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处);
用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间)。
随身携带纸巾,以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料,除去口中呕吐物的味道。
晕车严重的孩子:
乘车前较好口服晕车药,剂量要小,按医嘱服用;
1岁以内的宝宝不能服晕车药。